- 投稿：2018/10/30
- 掲載：2018/11/20
友人のお子さんが夏休みにこちらで泳ぐ練習をしているというので行ってきました。最初はヒヤッとしますが、温水プールなので水中に入ってしまうと気になりません。プールは久しぶりなので、私は泳がずに水中ウォーキングをしました。水中を大股で歩いたり、腕を広げて歩いたり、筋肉に負荷がかかるように工夫しながら歩きました。水中からあがると体が重い(笑)いい感じに全身使ったなと思いました。近場にあり、新しくてきれいな施設で快適に使用できるので満足です！温水プールは一年中利用できるのが良いですね。
