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カアツアンドヨガスタジオネクスト

加圧&ヨガスタジオ Next

加圧&ヨガスタジオ Next

0246-85-0644

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  • 行ってみたい!…4人
  • おススメ☆…1人
  • 接客◎…1人

<最新情報>
いわき市 鹿島町の加圧トレーニング&ヨガスタジオ【Next】です! 【加圧トレーニング・加圧ダイエット 無料体験会】 大好評 無料体験‼︎ より多くの方に【加圧トレーニング】と【Next】を知っていただくため、開催いたします! 好きな時間・曜日に体験可能です!! ご予約は先着順となりますので、お早目のご予約をお勧めします‼ ぜひこの機会に加圧トレーニングをお試しください♪ ご予約先⇒ 0246-85-0644 または、kaatsu.next@gmail.com ※指導中は電話受付ができないため、折り返しご連絡させていただきます。

このお店に行く3つのポイント!

相性抜群‼️【Power Plate✖️加圧トレーニング】
加圧&ヨガスタジオ Nextに新マシンが導入されます♪ 市内でも多く見かけるようになりましたパワープレートが加圧トレーニングとセットになります! 【加圧トレーニング✖️パワープレート】スタジオは県内初となります! 世界のトップアスリートをはじめ、エグゼクティブやセレブリティも愛用されています。プロアスリートから医療関連、リハビリや産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とする方や、身体バランスを整えたい方などに幅広く使用されています。 Power Plate®独自のテクノロジー「3次元ハーモニック振動®」は、1秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。この反射反応を利用し、プレートの上で1回30秒を1セットでエクササイズすることで、短時間で効果を得ることが出来ます。 振動が無意識な身体の連鎖反応を引き起こすことで、神経系・固有受容器・筋骨格系・循環系が刺激され、短時間で、多くの効果を身体にもたらします。

【Nextの指導方針】
Nextの指導方針 【ダイエット】【筋力向上】【健康維持、向上】 目的に合わせた運動メニュー・指導方法となります!! 【運動・食事・姿勢】この3つを主軸した指導となります。 【運動】・・・加圧トレーニングを使用したトレーニング 【食事】・・・減量・増量など目的に合わせた栄養アドバイス 【姿勢】・・・アスリートにも使用されているリアラインコアを使用し、骨盤を調整し腰痛予防・改善&美しいボディライン&筋力トレーニングの効果を高めます。 トレーニング中はトレーナーとマンツーマン指導となりますので、他人の視線が気になるなどの心配もありません。 ※加圧トレーニングは、初回カウンセリングにて要望・目的をご確認のうえ、担当インストラクターとマンツーマンでのトレーニングとなります。

【代表挨拶】
加圧インストラクター 加圧&ヨガスタジオ Next 代表のTSUYOSHIと申します。 スポーツ・健康産業に約13年間携わっております。 皆様の健康・目標達成へのお手伝い、加圧トレーニングのさらなる普及に尽力できるように努めさせていただきます。 まだまだ若輩者ではございますが、加圧&ヨガスタジオ Nextと共に成長できるよう頑張ります。 【取得資格】 KAATSU TRANING JAPAN 加圧インストラクター パーソナルフィットネス・ダイエット トレーナー 日本ストレッチトレーナー学院 卒業 JCCA 日本コアコンディショニング協会 インストラクター 等

お店のご案内

魅力3 一人一人の目標に合わせてしっかり丁寧にサポート。

初回でご要望をしっかりヒアリングした上で、一人一人に合わせた内容でトレーニングを行っていきます。 年齢や体力に合わせたペースで進めていきますので、無理のない程度にトレーニングを行うことができます。 また、自分でも行える簡単なストレッチ方法や運動方法、食事の指導などもアドバイスさせていただいております。 より高い効果が得られるように、一人一人に合わせた細やかな指導を心がけております。 なかなか続かない運動やダイエットでお悩みの方、お気軽にお越しください。

【店内】

広々と開放的な空間で、リラックスしながらトレーニングが行えます。 自分だけのプライベートジムで、周りを気にせずにじっくり打ち込むことができます。

【有酸素運動器具】

加圧トレーニングの後に有酸素運動を15分〜30分程行うことで、 脂肪分解⇒燃焼の流れができ、効率よく減量を行うことができます!

インフォメーション

【お着替えはこちらで★】
個室のロッカールームを完備しております。 お仕事終わりなどにお越しの際も、こちらで着替えられますのでご安心ください。

駐車場のご案内
駐車場は建物隣に4台スペースがございます。 お車でお気軽にお越しください!

おすすめのクチコミ  (1 件)

このお店・スポットの推薦者
女性 神楽 さん (いわき市/20代) (投稿:2016/10/03  掲載:2016/10/03)
  • 女性 神楽 さん  (いわき市/20代)

    学生の頃は部活でみっちりスポーツしてたのに、今はめっきり…そんな時にお友達の紹介でやってみることに。加圧トレーニングって、大変そうって思ってましたが、短時間で効率的にトレーニングするので、意外ときつくない!目的に合わせてメニューを考えてくれるのもいいですね。 (投稿:2016/10/03  掲載:2016/10/03)

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