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ウェルネスゲート

WELLNESS GATE

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■コースのご案内■

体験レッスン

体験レッスン
【時間】 60分・・・4,000円(税別) 【体験の流れ】 ▶簡単なカウンセリング ▶加圧トレーニングの説明 ▶体験レッスン ▶有酸素運動※任意 ※見学も随時OKです! 初めてご来店いただく方に当スタジオを知っていただくために、 10分ほどの無料スタジオ見学(要予約)を受け付けております。 お気軽にお申込みください。

入会金
10,000円

※税別

加圧ライトコース

加圧ライトコース
■時間 約20分 加圧サイクルと軽めの加圧トレーニングを合わせたプログラム 【コースの流れ】 ▶加圧サイクル(腕)約5分 ▶上半身加圧トレーニング約5分 ▶加圧サイクル(脚)約5分 ▶下半身加圧トレーニング約5分

加圧ライトコース
加圧サイクルとは自動的に加圧・除圧を繰り返しながら徐々に圧を上げるプログラムです。 これは日本の厚生労働省にあたる、米国FDAで承認され医療費償還制度が適用になっている、安全かつ効果的なプログラムです。 【料金】 ■R4 1回20分 月4回12,000円 ※1セッション3,000円 ■R6 1回20分 月6回16,500円 ※1セッション2,750円 ■R8 1回20分 月8回2,0000円 ※1セッション2,500円

加圧ベーシックコース

加圧ベーシックコース
■時間 約30分 加圧トレーニングの基本コース 【コースの流れ】 ▶上半身加圧トレーニング 約10分 ▶下半身加圧トレーニング 約15分 ▶コアトレーニング 約5分

加圧ベーシックコース
主に成長ホルモンの分泌を目的としたトレーニング。体内から分泌される成長ホルモンを促進させ、加圧トレーニングの五大効果を含め、様々な医学的・生理学的効果をねらうプログラムです。 《期待できる効果》 ダイエット・アンチエイジング・筋力アップ・回復力アップ・血行促進など 【料金】 ■K4 1回30分 月4回16,000円 ※1セッション4,000円 ■K6 1回30分 月6回 22,500円 ※1セッション3,750円 ■K8 1回30分 月8回 28,000円 ※1セッション3,500円

加圧シェイプコース

加圧シェイプコース
■時間 約60分 加圧ベーシックコースに有酸素運動を加えたプログラム 【コースの流れ】 ▶上半身加圧トレーニング 約10分 ▶下半身加圧トレーニング 約15分 ▶コアトレーニング 約5分 ▶有酸素トレーニング 約30分

加圧シェイプコース
加圧トレーニングで大量に分泌される成長ホルモンは脂肪を「脂肪酸とグリセリン」に分解します。このタイミングで、脂肪が最も燃焼するターゲット心拍数を測定しながら、有酸素運動を行うことで脂肪燃焼が非常に高くなります。 【料金】 ■S4 1回60分 月4回18,000円 ※1セッション4,500円 ■S6 1回60分 月6回25,500円 ※1セッション4,250円 ■S8 1回60分 月8回32,000円 ※1セッション4,000円

加圧ウェルネスコース※ダイエットに最適!

加圧ウェルネスコース
■時間 約75分 加圧+レジスタンストレーニング 【コースの流れ】 ▶レジスタンストレーニング 約15分 ▶上半身加圧トレーニング 約10分 ▶下半身加圧トレーニング 約15分 ▶コアトレーニング 約5分 ▶有酸素トレーニング 約30分

加圧ウェルネスコース
成長ホルモンや成長因子の分泌を促す「化学的刺激」の加圧トレーニングと「物理的刺激」のレジスタンストレーニングを組み合わせたプログラム。 レジスタンストレーニング⇒加圧トレーニングを行うことで、刺激を与えた筋肉を発達させる効果があります。 【料金】 ■W4 1回75分 月4回20,000円 ※1セッション5,000円 ■W6 1回75分 月6回28,500円 ※1セッション4,750円 ■W8 1回75分 月8回36,000円 ※1セッション4,500円

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