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KON アクロバット・体操教室〈Konスポーツ塾 移転オープン〉

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キッズクラス&大人のアクロバットクラスのレッスンをちょっと覗き見!レッスンの流れなどをご紹介します!

体操教室ってどんなことするの? 体操教室は初めて!なふくラボスタッフが、Konスポーツ塾のレッスンを見学してきました!

ふくラボスタッフがレッスンを見学しました!

Konスポーツ塾のレッスン風景を見学してきました!

キッズクラス、アクロバットクラス、そして気になる大人のアクロバットクラス…!
レッスンの流れをご紹介します!

☆キッズクラスを見学!

まずは準備運動&ストレッチ!
みんなで整列して先生にあいさつした後は、並んで準備運動&ストレッチから始まります。 ケガの予防のためにも大切なことですね。 ジャンプしたり、ブリッジしたり、徐々に身体をほぐしていきます。 みんな柔らか~い!

広くなったスタジオで思う存分体を動かせます!
新しいスタジオでは、軽いダッシュなども可能に! のびのびとレッスンできるようになりました!

倒立
まだ慣れていない子は、先生の補助が入ります。 練習していくうちに、徐々に一人でも倒立ができるようになっていくそうです! ひとりひとりの倒立をチェックし、各々の課題は何か、先生がアドバイスします。

前転・後転
小さなキッズも先生が補助しながら挑戦! 回り方や足の形などを先生がチェック。 先生のアドバイスをもらいながら、何度か繰り返し練習します。

倒立前転・ブリッジ
倒立から流れで前転・ブリッジをします。 立ち上がりの瞬間をチェック。先生の補助も入ります。

側転
側転は子どもたちにも人気で、できるようになりたい子も多いのだとか。 手の付く位置や体の伸ばし方など、先生のアドバイスも入ります。

新スタジオでは跳び箱も!
新スタジオでは、跳び箱も導入! 「跳ぶのが怖い…」「うまく跳べない」と苦手な子も多いのでは? 跳び方のコツのアドバイスや、慣れるまで先生の補助も入るので、安心して練習できますよ! 目指せ!跳び箱マスター!

新スタジオでは鉄棒も!
こちらも苦手な子が多い、鉄棒も導入しました! ふくラボ!スタッフも、子供の頃逆上がりができず、泣きながら練習した思い出が… こちらも先生から頼もしいアドバイスをたくさんもらえますので、どんどん挑戦してみてくださいね!

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