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100%ボディ スタジオ ファビュラス

社交ダンスも踊れる フィットネスジム 100% Body studio Fabulous

社交ダンスも踊れる フィットネスジム 100% Body studio Fabulous

0246-68-7194

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<最新情報>
*市民講座情報:ハートフライズ エクササイズ いわき市立公民館 市民講座にてハートフライズが開講されます。 [5月~9月の日程] 5/14(開講式)、5/28、6/11、6/25、7/9、7/23、8/27、9/10(閉講式) 時間は、10:00~12:00の2時間です。 *イベント情報:キックボクシング エクササイズ [ 3月の日程]  3月 9日(土) 3月30日(土)14:30~16:00 ¥2,160(税込) [ 4月の日程]  4月 6日(土) 4月20日(土)14:30~16:00 ¥2,160(税込) ★女性、初心者大歓迎♪♬ ★体力アップ!!とストレス解消に!?

Fabulousってこんなところ

なんでもやってる「万事屋」
★様々な方面のプロフェッショナルな指導員が集結し、最適なトレーニングや多数のメニューを組合わせたプログラムをご提供いたします。 〇プライベートレッスン ・肩こり、腰痛、膝痛などの身体の不調改善 ・スポーツ選手の怪我の改善から育成 ・社交ダンス及びハートフライズレッスン ・骨盤調整、美しい歩き方(骨盤ウォーク)レッスン ・姿勢力アップ整体、姿勢レッスン ・フットケア、顔整体&ストレッチ 等 〇特別プライベートレッスン ・お客様のニーズに合わせて、オリジナルのメニューを作ります。短期間でしっかりと結果を出したい方にオススメです。 ・『運動』『栄養』『休養』もコンセルジュします。 〇スタジオレッスン ・最大20のプログラムが受け放題!かつ、ジムやマシンも利用できます 。 〇サークル活動(5名以上で結成可) ・筋肉女子、筋肉マン、ハートフルエクササイズ、姿勢力アップ等。 〇イベントレッスン ・運動系(ピラティス、キックボクシング、バレエ等) ・文科系(折り紙、セルフ・ヘッドマッサージ等) 〇食育、その他 ・旬の野菜や果物を使ったお惣菜、及びデザート&スイーツの販売 

こんな方にオススメ!!
□運動初心者の方で運動の仕方がわからない方 □本気で身体を改善したい人 □健康維持やストレス解消を図りたい方 □病院で外科手術を勧められ悩んでいる方 □各種スポーツのレベル・スキルアップを図りたい方 □スポーツ指導員やプロ選手を目指す方 ※写真:骨盤エクササイズで姿勢・骨盤診断を行っている様子。 診断の結果、左骨盤が下がっているということがわかりエクササイズで調整スタート!

Studio Fabulous(ファビュラス)で100%Bodyをゲットしました!!
80代女性 ★車いす卒業!階段昇降できます! 70代女性 ★旅先で夫の前を歩いています! 60代男性 ★1レッスンでウエイトが-2㎝! 50代女性 ★姿勢力アップレッスンで心もアップ! 40代女性 ★テニスのスキルアップで全国大会へ! 30代女性 ★手術することなく今、走れています! 10代女性 ★陸上100メートルで全国大会出場! ※写真:骨盤エクササイズを行う前と調整後の写真です。 左骨盤が2cm位下がっていましたが、エクササイズ後は調整されフラットになりました。

施設紹介

受付

お越しいただいたらまずはここで受け付けおお願いします。 先生方が笑顔でお待ちしています!

1階~トレーニングスペース~

トレーニング用の設備がそろっています! 先生と一緒に自分に合ったトレーニングを頑張りましょう!

2階~ダンススタジオ~

2階はダンススタジオになっています。 広々とした空間に鏡張りの壁もあるため、 自分の動きをチェックしながらダンスすることができます!

インフォメーション

《元気アドバイザー・パーソナルトレーナー》北村 順子(きたむら じゅんこ)
《資格》 1.文部省トレーニング指導士 2.NPO法人生涯いきいきセンターニューダンベル指導士 3.NPO法人日本ストレッチング協会ストレッチ指導士 4.JPA生涯健康指導士 5.NPO法人日本食育協会食育指導員 6.整体師 《経歴(抜粋)》 1996年 アジアパワーリフティング選手権大会 2位 部門別 ベンチプレス2位 2000年 世界パワーリフティング選手権大会 部門別 ベンチプレス 2位 2005年 世界マスターズ選手権大会 2位 部門別 スクワット2位・ベンチプレス1位・デッドリフト3位 2006年 コマンウェルス選手権大会 優勝・最優秀選手賞 ご自身の身体を知って頂く事で、肩こり・腰痛・膝痛・疲れやすいなどの体調不良にお悩みの方の健康的な身体作りをサポートいたします。 医学からではなく、筋肉の視点から痛みや不具合の原因を探り、改善に導きます。 皆さんが痛みのない楽しい毎日が送れますように、「あきらめない」をモットーにお身体を診させて頂いております。 何かお身体に気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせください。無料でカウンセリング(要予約)をいたします。

《Professional Ballroom Dance Instructor》鈴木 健一(すずき けんいち)
(公財)日本ボールルームダンス連盟 会員 ★プロフェッショナルダンス教師 ★国際ハートフルエクササイズ協会 認定講師 《経 歴》 1.学生時代 ・柔道、機械体操、そしてウエイトリフティングでは国体選手としてスポーツに明け暮れる日々を過ごす。 2.社交ダンスを始めるきっかけ?(とあるお店での会話) ママ:ジルバ踊りましょう! 小生:踊れないヨ! ママ:若いのに踊れないなんて…!? ダラシナイこと!! ★この言葉が悔しくて翌日、社交ダンス教室へ。 3.人生を変えた競技ダンスとの出会い ・レッスン後、競技ダンスの練習会を見学すると、目からウロコ!! 社交ダンスのイメージ、そして思いがすべて変わりました。再びスポーツ魂が目覚め、競技ダンスの世界へのめり込んでいきました。 4.社交ダンスの『素晴らしさ』を伝えたい! ・社交ダンスの「踊る楽しさ」「素晴らしさ」を自分だけでなく、沢山の人々に伝えたく、15年間のアマチュア選手活動にピリオドを打ちターンプロへ。 《Fabulousでお伝えできること!》 ①社交ダンス&ハートフライズレッスン ②骨盤エクササイズ (姿勢・骨盤診断&調整、体幹筋肉強化等)

《姿勢コンサルタント・整体》佐々木 三樹子(ささき みきこ)
《資格》 1.整体師 2.メンタル心理カウンセラー 3.TCカラーセラピスト こんにちは。 姿勢コンサルタント 佐々木三樹子です。 周りの人の体と心を癒したい…という思いから、整体師として18年目になります。 沢山の方々の不調や痛み、心の問題と向き合う中で、日常の姿勢や体の使い方がそれらに密接に関係している事に気付き、「姿勢が変われば人生がかわる!」をコンセプトに姿勢を調整する整体や姿勢力アップのストレッチやエクササイズを取り入れたレッスンを行っております。 個人のサロンから、トレーニングスタジオであるファビュラスに活動の場所を移す事で、負荷をかけて行うウエイトも取り入れることが可能になり、私自身も会員様方も、さらに自分の人生の幅を広げることが出来たと確信しております。 ジムでトレーニングなんて縁がない…という方も、整体で姿勢を調整するところから始めてみてください♪ 《Fabulousでお伝えできること》 ①姿勢力アップ整体 ②姿勢レッスン ③フットケア ④小顔整体

おすすめのクチコミ  (1 件)

このお店・スポットの推薦者
男性 トップスピン さん (いわき市/50代) (投稿:2018/10/19  掲載:2018/10/23)
  • 男性 トップスピン さん  (いわき市/50代)

    60代男性、年令別トーナメントにも出場する競技志向のシリアスプレイヤーです。年齢のせいか、近頃お腹も出てきて、動きが鈍くなってきていました。鈴木インストラクターに相談したところ、普段の姿勢が悪いこともあり、骨盤のバランスが崩れていて、左骨盤が2センチ下がっていました。 エクササイズ後は調整されフラットになりました。更にはウエストのサイズダウンが出来ました。身体のバランスが整い、動きも良くなりました。 (投稿:2018/10/19  掲載:2018/10/23)

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