秋の養生イベント〜ととのうワタシ時間〜

秋の特別イベント
〜ととのうワタシ時間（秋のととのえ養生会）〜

いつも頑張っている自分
心身ととのあげる時間、作りませんか？
満員御礼の夏に引き続きまして、秋も開催致します。
今回は薬膳のおやつとお茶でお肌の調子も整えます。
秋は、呼吸・お肌・大腸が揺らぎやすい季節。
ゆっくり背中をゆるめて、呼吸を深めます。
後半は、秋の体をやさしく潤す漢方養生ミニ講座
＋体質チェック を。

“今のわたし”を知る時間に。
EU生まれの背中ケアツール
Back Mitra（バックミトラ） も体験できます。
背中の下にそっと置くだけで、肩や骨盤まわりの硬さがすっとゆるむ施術級セルフケア。

おやつタイムでは、お肌プルプル薬膳おやつとお茶でほっとひと息。
静けさの中で、ととのう時間お楽しみください。

9/23（祝）14:00〜16:30／背面ケアのヨガ＆漢方養生ミニ講座（秋を上手に過ごすための体質チェック付）

参加費：一般6,000円
ヨガチケットご購入の方：5,500円
ご予約は下記リンクから
https://airrsv.net/kaorelayoga/calendar
ホームページ

イベント情報

開催日時	2026年09月23日(水) 14:00～16:30
予約受付	2026年09月06日 ～ 2026年09月22日 終日 ご予約は予約受付URLまたはお電話にてお願い致します。
会場	福島市内（詳細はご予約の方にお知らせいたします）
住所	福島市御倉町
駐車場	あり
お問い合わせ先	TEL　08034806592 メール　メールを送る URL　https://linktr.ee/kaorela_yoga/
リンク	ホームページ お申し込みフォーム Instagram
ご注意事項	※ヨガクラスで使うセルフケアツールのバックミトラは背中を優しく、かつ効果的にサポートしてくれる非常にマイルドなツールです。ただし、医師から診断されている特定の疾患をお持ちの場合は、事前にかかりつけの医療機関（医師）にご相談・ご確認いただいた上でご参加ください。

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