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チャレンジふくしま県民運動フェスタ2016イベントレポート

チャレンジふくしま県民運動フェスタって?

「チャレンジふくしま県民運動」とは、皆さん一人ひとりが「健康ふくしま、みんなで実践!」をテーマに、身近なところから健康へ向けた取り組みを実践していくことで、ココロとカラダの健康につなげ、また、その取組を通じて地域を盛り上げていくことで「人も地域も笑顔で元気」にしていこうという運動のこと。

取組の一環として、10/1(土)、10/2(日)に郡山市のビッグパレットふくしまで「チャレンジふくしま県民運動フェスタ2016」が開催されました!
福島ファイヤーボンズさんのバスケットコートを使用し、多彩なパフォーマンスを行う「パフォーマンスエリア」、県内各地からお集まりいただいた出展者の皆さんによる様々な体験ブースの出店と、幅広いお客様に楽しんでいただける内容に。ふくラボ!スタッフもイベントに参加!今年が第1回となる記念すべきイベントについて、その魅力をみなさんにお伝えいたしますよ!

チャレンジふくしま県民運動フェスタって?
ふくラボ!編集部のあやみんも行ってきたので、イベントのレポートします!

私の県民運動宣言

健康

  • 骨密度100%を目指しています。今から大事!
  • 早寝・早起きをして、朝早く準備できるようにしたいです。
  • 歯磨き力を高めたい。一生使うものだと最近意識します。
  • たばこの本数を減らしたい・・・。頑張ります。

運動

  • 跳び箱10段跳べるようになりたい!!
  • ウォーキング毎日8千歩!!現在継続中です。
  • いろんなマラソン大会に出たい。コツコツ続けて距離をのばすぞ!
  • 10分程度の運動をできるだけ毎日気軽に続けています。

食

  • 健康になるために、毎日ご飯をいっぱい食べたいです!
  • 週1でノンアルコールデーを作らないとな…と思っています。
  • まずは減塩。そして野菜をたっぷりと食べたい。
  • やせること!健康で元気にいられるようにガンバリます。