relaxation はるら
relaxation はるら
090-2954-1680
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脳が緩めば思考も体も軽くなる
思考のゴミを減らして運気アップ！
本来、脳は体を微調整するためのものである⁈
体に不調が出た時、それを修正してくれるのが脳の役割。
そんなことが書かれてあある本を読みました。
それと平行して、頭の中にある重要な骨『蝶形骨』が柔軟になると体は勝手に修正される。
と言うある講座も見ていました。
自己治癒力は誰にでも備わっているものですが、それには、自分で不具合が出ているところを『感じる』ことも大事になります。
不具合と言うか、ちょっとこっちの頭が出っぱってるな、なんだか呼吸の入りが右が弱いな。とか、そんな些細な変化を感じることです。
本来なら体の修正をしてくれるはずの脳は、思考でいっぱいいっぱい。
体を修正してくれるどころか、直感も働きません。
思考を軽くして楽に生きるだけで体は自動修正してくれるはずが、ほど遠い現代
復元ヘッドセラピーは、頭、デコルテ、肩甲骨、肩、首周りをほぐす至福の60分。
驚くほどの軽さを実感していただけます。
復元ヘッドセラピー
60分 10000円のところ9月末まで8000円。
30分 3800円コースもあります。
復元ヘッドセラピスト養成講座も随時開講！
米粉パンワークショップと健康と栄養のおはなし
1時間で簡単に作れる米粉パンを作りながら、健康と栄養のおはなしを開催します。
なぜ米粉？グルテンやカゼインがなぜアレルギーの原因となるのか、油のオメガ6とか3ってなに？
脳の65%は油です。なぜトランス脂肪酸は控えたほうが良いのか、赤ちゃんの時から役立つ栄養の話をわかりやすく丁寧に説明いたします。
米粉パンは小麦のパンと違い、本当に簡単です。
子どもが大好きウインナーロールなどのお惣菜パンも♡
楽しく手軽に、子どものおやつにも最高の米粉パン、一度作ればあとはアレンジで肉まんも作れちゃいます。
セラピスト養成講座
昨日は復元ヘッド養成講座の講師をしておりました。
少し前に資格取得された看護師さん。
首が辛い入院患者さんに、許可をもらって少しマッサージしてあげたらすっごく喜ばれたんです！って、その看護師さんが喜んでました。
誰かに喜ばれる＝自分の喜び
まさにお互い様の感謝。
ご主人やお子様で毎日練習！家族は素直な意見を言ってくれるので、最高の指導者ここでもお互い様の感謝✨
今日の受講生は、義理のお母様にお子様を見てもらって授業をうけに。
いつもお世話になっているから、おかあさんのマッサージをしてあげたい。義理のお母さんやお父さんの体に触れるなんてないから、すごいきっかけですよね！って。
素敵だなーとこちらも温かい気持ちになりました。
我が家は小学生の長男が頭痛もちで、たびたび悩まされますが、大抵はマッサージで解消します。
10万円は安い！と、受講生から言っていただけてます。
未経験でも大丈夫！確実に効果が出せるまでご指導いたします。
自宅の一室でのミニ起業。
出張やイベント会場で出店。
ヘッド専門店も夢ではありません。
まずは一度受けて確かめに来てください✨
全身ストレッチで老廃物を一掃！
施術と言ったらこれ！
初めて受けた時の感動。これまで受けてきたものとは全く違かった。
顔は小さくなるわ、生理の悩みは一掃されるわ、あれほどの偏頭痛どこ行った？
産後ケアにも最適！寝たまま行うストレッチ。
マッサージでもない、エステでもない、整体でもない。
他力本願ストレッチ！
うつ伏せに寝ていただき、手の先から足の先まで全身をストレッチ！プロスポーツトレーナー考案技術なので、体のメンテナンスには最適♡
しかも効果が長い！
さまざまな体調不良に一度にアプローチ。
女性特有の毎月のお悩みにも。
リンパ、血流促進効果が高いため、栄養の吸収、排出にも効果を発揮。
初回は7000円のボディに15分ヘッドマッサージがサービス✨
中学生までのお子様はジュニア料金4500円で承っております。
小学生から高齢の方まで、幅広い層にお越しいただいております。
最強の全身デトックスで、老廃物を一掃することで、気の流れも整います。
ぜひぜひお試しください✨
ご予約、お問い合わせはLINEからどうぞ！
薬草からエッセンシャルオイルへ！
すぐに病院に行けない。
受診するほどじゃないけど何かケアしたい。
昔だったら
ネギを首に巻いたり。
ドクダミを患部に塗ったり。
こんにゃくを温めて湿布にしたり。
その辺の薬草を煎じて飲んだり。
里芋を湿布にしたり。
身近にあるもので対応できてました。
今はどうでしょう。
身近な薬草は排気ガスや除草剤により汚染され、アスファルトで覆われています。
そんな悩みをクリアしたのがエッセンシャルオイルです！
1900種もの農薬、化学物質を検査し、一切取り除いたエッセンシャルオイル。
身近な薬草から、身近なオイルに！あ
体調の管理だけでなく、芳香、家事、料理など、その用途もものすごく幅が広い！
家庭にあればその地域の駆け込み寺に✨
エッセンシャルオイルを取り入れたい。どんなものか知りたい。などのご相談は対面、オンラインでも行っております。
医療機関に取り入れたいなどのご相談も喜んでお受けいたします。
無理な勧誘は一切行いません。
ご予約の上ご来店ください。
お友達やご家族と一緒のご来店も大歓迎です♡
毎月の運勢が自分で出せるようになる！✨
18,000円
星読み版ワークショップ。
雑誌にある星占い、どうやって出すのかな。
厄年、大殺界、なぜその時期がきまるのか。
疑問に思ったことはありませんか？
それらは全て惑星の天体配置と星座の関係で決まっています。
一分一秒移動している惑星が、今現在どこに配置されているのかを知り、自分にとってどのくらいのエネルギーで影響を及ぼしているのかをワークショップで学ぶことで宇宙と自分が一体になったような感覚になります。
ワークショップで学べること
星座と惑星の関係
惑星トランジット(移動)・逆行時期の調べ方
パノーティ(転換期)の時期、乗り越え方
運気が低迷するとき、より運気を上げたい時にやると良いこと
お持ち帰りいただけるもの
⭐︎エネルギー値入り星読み版
☆12月までの惑星トランジットPDF
☆星読み版オリジナル資料
作成する星読み版は、インテリアにも可愛い！と、喜ばれています♡
オリジナルの資料は全26ページ！
エネルギーが減衰する時期の対処法を、取り入れやすい食事やアロマなどでまとめた資料も大好評です♪
一度作成すれば生涯活用できます✨
3時間のワークショップとなります。
2名様以上でお申込みされた方はグループ割引でお一人様1000円引きとさせていただきます、
偏頭痛、薬に頼っていませんか？
偏頭痛、大人だけではありません。
我が家の長男は年長のころからの頭痛もち。
受診したこともありますが、特に異常はなし。
そう言うわたしも元々は頭痛もち。
看護師時代はすぐそばに薬があったので、ロキソニンやセデスを常用してました。
リンパアクティベーションに出会い、頭痛はほぼ消失。
そんな中、長男の偏頭痛。
第一選択肢に薬はありません。
だいたいは、姿勢を整えて、血流を促進させることで落ち着きます。
血管拡張、副交感神経をサポートする、ペパーミントやラベンダーのエッセンシャルオイルでケアしたあと、ヘッドマッサージ。
これでほぼ解消！
もちろん、医学を全否定してはいません。
自然療法に慢心しすぎれば判断を誤る場合もあります。
だからこそ『いつもと違う変化』を見極める力が大切だと思います。
セルフケアでサポートできるものはセルフケアで！
お子様であればなおのこと。
薬の常用は消化器に影響を及ぼします。そして、薬があれば大丈夫！と言う、薬依存に陥ります。
頭痛に限らず、まずは自然の力を知ってみることから始めてみませんか？
看護師歴18年
健康相談はお任せください！
復元ヘッド 3800円
ボディリンパ 7000円
心身一如 ありのままの自分とは？
インド占星術の学びは3年目。
講座のたびに、自分自身を見つめ直す時間になっています。
人は、過去世でやり残したことを叶えるために輪廻転生し、それを今世で成し遂げたとき、地球での修行を終え、生まれ変わることはないと言われています。
インド占星術のチャートにはその全てが反映されています。
例えば、目に見える現象面ではエゴまみれ。でも、そこを受け入れて、あー、わたしはこんなに貪欲なんだwなーんて、そんな自分もすきになれば、もっと深いところにある、限りなくピュアな魂の性質にたどりつく。
私にエゴなんてない。みんな幸せに仲良くやれてるもーん！なんて、自分をよく見せようとすればするほど、魂が望む生き方には到達しない。
逆に、現象面でも魂の性質も菩薩のようなピュアな人もいる。そう言うひとは「私なんてそんな人間じゃない」って、自己否定がはいる。
結局どちらにしても自己否定してしまう
ありのままの自分ってなんだろう・・・
そんな迷いがある時、ぜひ自分の人生ストーリーを覗きに来てください。
運気は上げるのではなく、どれだけピュアな自分に近づけるか。
60分 8000円
ヘッドセラピストでコストゼロの副業！
独立起業、副業に役立つ癒しの技術。
当サロン人気No.1講座。
リンパアクティベーション認定
復元ヘッドセラピスト養成講座
全12時間を2〜3日で学びます。
7月週末クラスた
7/22(土）または23(日)スタート！
93500円＋協会費（年間12000円）
・基礎代謝の向上
・リラクゼーション
・お顔のリフトアップ
・頭皮＆脳の活性化
・偏頭痛
・眼精疲労
・不眠
・肩こり、首こり
・顎関節痛
受講料100万越えのスクールも珍しくない近年。
効果の出せる確かな技術を短期間、安心価格で提供しています。
検討中の方には1500円で体験も実施しております。
お気軽にお問い合わせください。
毎月の運勢が自分で出せるようになる！星読みワークショップ。
先日第一回ワークショップを開催し、大好評だったオリジナル惑星バイオリズム版作成ワークショップ。
6月開催のお知らせです。
14(水)残席1
15(木)残席2
22(木)残席2
ワンデーワークショップ
10:00-13:00
惑星のバイオリズム。
宇宙からあなたに届く周波数がどんな影響を及ぼすかは、一人一人違います。
今現時点の惑星があなたの何に影響を出しているのか。
毎日の星占いを自分で出すように、簡単に視覚化できるバイオリズム版を一緒に作成しませんか？
一度作れば一生涯活用できます。
通常価格18000円 のところ6月まで
モニター価格 10000円で開催いたします。1〜4名様
以下をお持ち帰りいただけます。
☆オリジナルバイオリズム版お持ち帰り
☆12月までの惑星トランジット
☆星読み版オリジナル資料
※お申込みには母子手帳記載の出生時刻が必須となります。
7月以後、出張開催も可能。
お友だちやグループなど、4名様以上で開催いたします。お気軽にご相談ください。
生活にアロマを取り入れませんか？
疲れている時、眠れない時、優しく寄り添う香りのパワーは体の隅々に染み渡り、癒しをサポートしてくれます。
昨年7月にアロマオイルと出会い、その魅力に癒されています。
これまでのアロマのイメージは１本買って、ディフューズするくらい。
このアロマは、お料理、お掃除、美容、癒し、とにかく万能！
なぜ私がこのdoTERRAのオイルを選んだか・・・
これまでのオイルとは格段に香りが違かったのと、その製品の安全性に確信をもったからです、
1900種もの農薬、化学物質を検査、徹底的に排除した天然かつ100%純粋なエッセンシャルオイルだったからです。
百聞は一見にしかず・・・
百聞は体感にしかず！
ぜひぜひ体感しにご来店ください。
体感だけでのご予約可能ですので、お一人、お友達と一緒に、ぜひお気軽にお問合せください。
香りを嗅ぐだけ、ロールオン（アロマ香水）、アロマバームリップなどのワークショップ体験が可能です。
また、看護師だからこそできる、健康相談もお気軽にどうぞ！
今月はアロマオイル20%オフキャンペーン実施中です。
入れるよりまずは出す！
体の排出機能がしっかりしていない状態で、『良いもの』を入れ続けても、前に入っているものが吸収も排出もされずに残っていて、結局はせっかくいれても意味がないとなってしまいます。
不妊の方で気をつけなければならないのは『鉛』の蓄積。前日ミネラル検査を受けた方も『鉛』が多く蓄積してました。亜鉛、マグネシウム、セレンで排出を促す！
入れるものは『出す』ために必要な栄養素。そして、筋肉を動かし、老廃物を押し出すこともとても大切です。
慢性疲労も、ストレスも、『出す』を1番に考えた体メンテナンスを！
はるらのストレッチはこれまでにない、他力本願の全身ストレッチ。
徹底的に体を伸ばし、細部まで血流、リンパを促進させます。
自宅でできる健康チェック。
11,000円
髪の毛を少し切って送るだけ、簡単にできる毛髪ミネラル検査で長く続く健康を！
ナトリウムやカルシウム、マグネシウム・・・ミネラルがなければ体は動きません。そしてそれは、量ではなくバランスです。
毛髪ミネラル検査でミネラルバランスをみると、ストレス状態や、体調不良の原因と考えられる有害ミネラルの蓄積など、通常の血液検査では見えてこない体の内側が見えてきます。
楽しむにも、仕事をするにも、健康でなければ何もできません。
幸せで豊かな生活のために、まずは根本から健康に！
ハーブテントで波動アップ！
当店取扱のハーブは、オーストラリア在住のナチュロパスなみさん監修のオーガニックハーブ、絶妙なブレンドハーブを使用しております。
高品質の香りに包まれ、大量の汗とともに心身ともにデトックス！
こんなに大量の汗を書いたのは初めて！
と、たくさんの客様から感想をいただいております。
施術でのデトックスも最高ですが、一人用テントに入り足浴とハーブ＋アロマの蒸気による癒し時間はまた格別です。
急激な寒さで免疫力が落ちやすくなる今、ワンランク上の体メンテナンスに！
じわじわ人気 インド占星術
まだまだ、馴染みのないインド占星術ですが、お世話になっていた風水師から「占術のなかでインド占星術以上に詳細なものはない」と聞かされ、それが頭から離れず学ぶこととなりました。
学べば学ぶほどその奥深さに驚いています。
心と体の健康には自分を知ることから！を、モットーにしている私にとって、衝撃的な学びとなりました。
しっかりとこの技術を使いこなせるようになるには、数年は間違いなく必要となります。そのため、現在は修行中価格として鑑定を始めました。
修行中ではありますが、これまで鑑定させていただいた方から「これはすごい！」「この先どうすべきかとても参考になった」と、大変好評です。
子育てのヒントでは、「寂しがりで傷つきやすい」「少々のことではへこたれない」「アーティスト気質がある」など、お子様の特性を知ることで、子育てのヒントとしてお役立ていただけるかと思います。
体調不良が出やすい箇所などがわかるため、健康サポートにももってこい！
ぜひぜひ皆様の健康にご活用ください。
母子手帳記載の出生時刻が必須となります。
オンラインも可。
インド占星術 修行中価格45分3500円
健康の鍵は何と言っても血流！
健康の鍵は血流にあり！
オーガニック、低農薬、マクロビ・・・体に良いとされている食べ物をとっても、細胞に運ぶ道路（血管）と、不要なものを流す下水管（リンパ）が綺麗でなければ、せっかく採った栄養も無駄になってしまいます。
はるらでは、毛細血管観察スコープでその時の毛細血管の状態を瞬時に観察し、今の健康状態をセルフチェックする事ができます。
脱水だとどろっどろに、疲れていると消えかけ、ストレス状態はネジネジに曲がりくねっています。
解決の近道は全身のストレッチ！
筋肉のポンプ機能促進で、全身の血管、リンパ管にアプローチして行きます。
持続効果は一ヶ月！月一メンテで体元気に！
ボディリンパ7000円（血流観察サービス）
血流観察のみご希望の方は、健康相談も行なっております。ぜひ、長く元気な体のために！
ジワジワ人気のインド占星術ミニ鑑定付きで6000円。
インド占星術ミニ鑑定付き健康相談始めます。
健康になりたい。
悩みを解消したい。
ストレスを減らしたい。
元気になりたくて、色々試してみたけれど、なんかしっくりこない！
そんな方におすすめの健康相談を始めます。
こんな方におすすめ。
・健康に良いことしてるのになかなか健康になった感じがしない
・自分の本質を知りたい
・ただ悩みを聞いて欲しい
・将来の夢や目標が見出せない
・子供の特性が知りたい
・子育てに行き詰まっている
お悩みを聞きながら、インド占星術を取り入れ、丁寧にカウンセリングを行います。
インド占星術でわかること
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・どんな仕事が向いてるの？
・注意すべき健康
・子供の特性
など。
現在相性鑑定は行っておりません。個人鑑定のみとなります。
9月までの特別価格実施中！
通常1時間10000円のところ、6000円にて承ります。
サロンでの対面または、zoomによるオンライン鑑定をお選びいただけます。
オンラインは夜間も可能な場合がございますのでご相談下さい。
※インド占星術は大変詳細な占術です。母子手帳記載の出生時刻が必須となります。
身体は乗り物！メンテナンスしてますか？
ご両親から受け継いだ設計図(遺伝子情報)を基にできた身体。
そこに、意識が入って私達は生きています。
天寿を全うし、この世での乗り物である肉体を失っても、意識(魂)がなくなる事はありません。
せっかく自分が選んで、自分できめた乗り物なので、大切にしてあげませんか？
この乗り物のすごいところは、修理工場に行かなくても、自分で治す力を持っているところ！
自然免疫、腸内細菌、常在菌、これまでの経験から力を発揮する獲得免疫。
ほとんどの故障は自然免疫が治してしまいます！
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遺伝子検査
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身につけた技術は一生の財産に。
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副業としても役立ちます。
不安に負けない！
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まずはそこから知ってみませんか？
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はるらでは、初回には必ず毛細血管観察を行います。
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コロナウィルスの第一波は、不安や恐怖のない日常に舞い込んできました。不安や恐怖でずんと沈んだ状態にやってくる第二はより恐怖となってしまいます。
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感染症対策に有効なのは自己免疫力アップです。
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血流促進に効果的な、簡単でお手軽な呼吸法とストレッチをyoutubeにてアップいたしました。
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月・火・木・金11:00～14:30
ゆる～くCafeオープンしてます。
月曜日は、郡山市にある、国産小麦使用のめちゃくちゃ美味しいパンも入荷してます♡
なくなり次第その週のパンは終了いたしますが、こだわりのオーガニックハーブティと豆からひく本格ドリップコーヒーでお待ちしております。
はるらチャンネル開設しました。
youtubeはるらチャンネル開設しました。
初投稿はトレーラーハウスサロンが納車される過程です。
今後、健康予防に関する情報を配信していく予定です(*^^*)
ミニカフェ×リラクゼーション
自宅サロンを抜け出し、ついに店舗を構えました。
自宅敷地内に隠れ家的に設置したトレーラーハウスです。
喫茶店営業許可も取得いたしましたので、準備が整い次第オープンカフェも開催いたします。
夜間の受け入れも可能な限り対応いたしますので、お仕事帰りの息抜きにぜひぜひお越し下さい！
自分で言うのもあれですが・・・
ヘッドリンパの技術が向上しておりまして、たった20分の施術でも多くのお客様からご満足いた抱いております（20分2500円～）。
もちろんボディとの組み合わせは最強です！！
短時間でもしっかり効果の出せるヘッドリンパ、オイルフリーのドライマッサージですので、お仕事帰り、お仕事の隙間時間にふらっとお立ち寄り下さい。
妊婦さんにも最適！大歓迎です！
新しく生まれ変わった新生はるら、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
副業に最適♪東北初！LAストレッチインストラクター養成講座、受講生募集。
週末プチ開業や、ご自身、ご家族の健康のためにも役立つLAストレッチ。
インストラクターとなり、健康増進活動の担い手になりませんか？
LA(リンパアクティベーション)ストレッチは、プロスポーツトレーナー考案の、簡単で効率的にインナーマッスルに働きかけ、血流やリンパの活性化を目的としたストレッチです。
お子様からご高齢の方、妊婦さんにも安心して行えるため、不特定多数をターゲットとしたストレッチ教室の開催が可能になります。
産前産後ケアレッスン、老人施設でのストレッチ講座、教育現場での集中力アップストレッチ教室など、様々なメニューの組み立てが可能なため、自宅の一室を利用したマンツーマン教室、レンタルスペースでの多人数向けレッスン、などなど活用の仕方はアイディア次第！
いつまでも健康で若々しい毎日を過ごすために、LAストレッチインストラクターはその強力なサポーターとなります。
第5期生募集中です！
受講料85000円(税別)
別途 協会費 12,000円
興味のある方へ無料体験会実施中です。
頭痛、肩こり、生理痛を一度にアプローチ！
福島県初のホリスティカルハーブテントで、ハーブとアロマの効果を全身で吸収しながら大量の汗をかく？
ご来店目安→1～2回/月
全身のストレッチで、血流、リンパの流れをじっくりじんわり整える！？ご来店目安1回/月
最強メンテ！両方いっしょにがっつり派？
ストレッチによる施術は、インナーマッスルに働き、ゆっくりジワジワ効果が持続するため、ご来店回数が少なくすみます。
頭痛、肩こり、慢性疲労、生理痛、生理不順・・・
血流改善による自己治癒力の向上は、あらゆる体調不良を解消する可能性を秘めています。
はるらでは、毛細血管観察によるカウンセリングを行い、リアルに体の状態を知っていただくことから始めます。
どのメニューにしたら良いか迷う場合は、ご来店時に決めていただくことも可能です♪
看護師歴18年のセラピストが、丁寧に対応いたします。
最終18時のご入店もご相談ください。
ハーブテントで心と体をリフレッシュ！
ホリスティカルハーブテントは、自然の恵みたっぷりの、オーストラリア産オーガニックハーブとアロマをブレンドした、高品質のハーブブレンドの蒸気を全身で吸収します。
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蒸気がたっぷりと充満したテントを開けた瞬間、優しい香りが一気に体を包み込みます。
テントに入りながらの高濃度炭酸フットバスと、ハーブティーのトリプル効果で、デトックス効果も抜群です！
今週のご予約可能日
6月19日 10時～ 13時～
17日発刊の紙ふくラボでは、滅多にやらないハーブテント500円offが掲載されております。
ハーブブレンド‘リリース’は一番人気のハーブで、レモングラスをベースにした爽やかな香りが、心身のデトックスを優しくサポート致します。
スキルアップと副業で生き甲斐を感じてみませんか？
育児真っ只中でＬＡストレッチインストラクター資格を取得したママさん。
講師デビューも果たし、たくさんの方に喜ばれ、そして高い評価も受けています。
第三者からの評価は、体の中から込み上げるほどのよろこびを感じ、生き甲斐を見いだす突破口になります。
最短３日で資格取得可能なＬＡストレッチインストラクター養成講座は、健康に良いだけでなく、心も元気になる。そんな講座です。
徐々にストレッチの輪が広まってきており、ストレッチ講座のご依頼も多くなってきました。
産前産後にも最適で、お子様からご高齢の方まで、幅広く活用できるＬＡストレッチ、ぜひ一緒に普及していきませんか？
ＬＡストレッチインストラクター養成講座、随時受け付けております。
5月の満月に現れた◯◯様
10,000円
5月19日の満月。暖かくて夜風が気持ちよかったので、お風呂上がりに外にでて、風にあたりながら月を眺めていました。
時々雲がかかり、いろんな表情をみせてくれる満月。その中の一場面。
部屋に戻り撮った写真を見返していると、ん、んんん？
だ、大黒様ー‼️
打ちでの小槌を振り上げて、右上には鯛までいる。お腹はハートになってるし！
少し前の私だったらきっと気がつかなかった光景。常に思考がパンパンで前や下しか向いていなければ、夜風に当たることも、空を見上げることもなかった。
本の少しでも心に隙間ができたら、新しい発見や関心をもつ事ができるはず。
そんな気持ちになるための講座です。
幸運体質に変えるＬＡストレッチ講座
日時
①6月12日(水)定員4名
②6月15日(土)定員4名
10時～12時
料金
10000円
(当日支払い:現金 又は paypay)
場所:福島県二本松市茶園(詳細はお申し込み時)
お友だち同士、お一人参加、どんな方でも大歓迎です！
詳しくはアメブロをご覧ください
別日希望もお問い合わせください♪
幸運体質に変えるＬＡストレッチ講座。何をやってもモヤモヤする！そんな気持ちから抜けだす一歩に。
10,000円
幸運を引き寄せる。金運を引き寄せる。
良いもの、綺麗な波動、そして、運を体に呼び込むには、まずは不要なものを手放し、クリアな状態を作ることが先決です♪
老廃物がたまり、思考がパンパンだと、良いものがきても、体に入り込む余地がなく、そのまま通りすぎてしまいます。
体の中の声(血流)をきき、自分を“知る”事からはじめて、変えられない“思い癖”から解放されたとき、心も体もスッキリし、一気に引き寄せが始まります♪
ここにくると元気になる。
気持ちが前向きになる。
嫌なことがどうでもよくなった。
こんな声をたくさんいただきます。
心と体が解放され、芯から人生を楽しいと思える。
そんな気持ちになるきっかけとなりますように！
幸運体質に変えるＬＡストレッチ講座
日時
①6月12日(水)定員4名
②6月15日(土)定員4名
10時～12時
料金
10000円
(当日支払い:現金 又は paypay)
場所:福島県二本松市茶園(詳細はお申し込み時)
お友だち同士、お一人参加、どんな方でも大歓迎です！
詳しくはアメブロをご覧ください。
講座内容
・血流観察で体の声をきく
・講座:幸運体質に導く秘訣
エネルギーバンパイアを断ち切る
自然に起こしている負のループを手放す
・ＬＡストレッチ
健康のカギは血流にあり！
辛いのに。酷いのに。
原因はわからない。
37兆個もの細胞でできている体。
様々な不調の原因を全て特定することは困難です。
そんな中、細胞に栄養を送り、老廃物を回収し、免疫で全身をパトロールし、各臓器に指令を送る。その経路となる毛細血管やリンパの流れを整えることは、体調不良を解消する、なによりの近道になるのではないかと思います。
肩凝りも冷え症も、結局は血流の滞りが一因となっています。
当サロンでは、血流を観察し、目で見て体の中の健康をチェックすることが可能です。
もちろん、診断や治療ではございませんが、血流観察は、将来に起こりうる体調不良を予測することも可能な、新しい健康チェックです。
そして、リンパストレッチとハーブテントは、血流促進最強のメニューです！
入るたびに幸せになる。ホリスティカルハーブテント！
5,500円
福島県唯一の導入、ホリスティカルハーブテント。
オーストラリア在住のナチュロパスなみさん監修の、安心で安全なオーガニックメディカルハーブを使用しています。
1人用のテントに入って行う、ハーブの蒸気浴で、ハーブとアロマの絶妙なブレンドで、優しい香りと蒸気に包まれながら、大量の汗とともに老廃物の排出を促すと同時に、波動も高めます。
10種類のハーブブレンドから選ぶので、きっとお気に入りが見つかるはず(*^^*)選ぶ過程も楽しいですよ♪
福島県ではここだけ！
ぜひお問い合わせください♪
浮腫みの悩みはお任せください！
浮腫み解消に効果的なのは、適度な運動(ストレッチ)と温めることです。
浮腫みの原因はリンパの滞りですが、リンパ液が流れるリンパ管にはポンプ機能がなく、筋肉が動くことによる筋ポンプ作用でのみ流れます。
はるらの施術は、一般的な表面を流すリンパマッサージとは異なり、全身をくまなくストレッチングするこれまでに無い施術です。
インナーマッスルに働きかけるため持続効果が高く、一度の施術で3〜4週間の持続効果が期待できます。
月に一度美容院に行くように、体の内面からメンテナンスすることで、健康と美容の両方に効果的です。
さらにハーブテントと組み合わせることで、その効果はさらにアップ！
波動を高めるハーブは、心と体に作用します。
健康と美容は細く長く予防することで、老化を防ぎ、健康で若々しい生活を送ることができます。
月に一度のからだメンテナンスで、人生楽しく！
はるらの施術はお客様お一人お一人に合わせたメニュー…はございません。
施術の効果として、肩こり・頭痛・生理痛・股関節痛・美肌…
などなど、様々な効果が期待できますが、
肩こりがひどいからこれ！
生理痛にはこれ！
代謝を上げるにはこれ！
と言うような、それぞれ違うメニューはございません。
なぜなら、肩こりがひどい方に、肩や首周辺の筋肉などをほぐしても、
原因がそこではない可能性があります。
指から繋がる筋肉だったり、内臓疲労が原因であったり。
そして、どこか一箇所がほぐれても、トータルバランスが悪ければあまり効果は長続きしません。
はるらのリンパストレッチは、全身をくまなく伸ばす他力本願のストレッチです。
しっかり全身の筋肉にアプローチすることで、歪みが調整され、深部リンパがながれます。
そのあとで、美肌効果がご希望の方にはフェイシャル（フェイシャルのみの提供は行っておりません。なぜなら、持続効果が弱いからです。）、
頭痛、肩こり、眼精疲労などが酷い方にはヘッドを受けていただくことで効果がさらに上がります。
ハーブテントとの組み合わせは最強です。
看護師歴18年のセラピストが、カウンセリングから丁寧に対応いたします。
極上ヘッドリンパ、大人気です。
ヘッドの効果は無限大⁉︎
全身への癒し効果につながるヘッドリンパ、看護師歴18年のセラピストが丁寧にほぐします♪
・ヘッドだけなのに足まで軽い！
・これはやばすぎです。
・首から上のスッキリ感がすごい。
・こんなにスッキリしたのは初めてです。
・視界がクリアになって目の疲れがとれました。
・20分とは思えない程の満足感です。
などなど、嬉しい感想を続々と頂いております。
20分2500円よりご予約可能です。
お仕事の合間、お仕事帰り、お子様連れ、ほんのひと時の癒し時間にぜひお試しください♪
妊娠中の方にもおススメです。
癒し効果で幸せホルモンが放出されると、赤ちゃんにも幸せエネルギーが届きます♡
頭痛、肩こり、眼精疲労、ストレス、慢性疲労・・・
お顔を触らないのに、リフトアップ効果も期待できるため、お化粧したままフェイスエステ体験⁈
たった20分ですが、効果は絶大です(^^)
美容と健康手に入れるため、体の中から変えていきませんか？
目に見える体の不調、体で感じる体の不調は、隠れた不調を教えてくれるサインです。
生理痛がひどいのは、ホルモンバランスの乱れや体の冷えを教えてくれ、肩こりは、目の疲れ、血流の悪さ、姿勢の悪さを教えてくれるサインです。
肌がくすんだり、化粧ののりが悪いのも、疲れやストレス、血行不良を教えてくれています。
その見えている症状だけを解消するのではなく、根本的に体の中から改善を促すのが、リンパストレッチです。
血流を良くするにも、リンパの流れを促進するにも、筋肉を柔軟にし、筋ポンプ作用を活性化するのがとても大切です。
血流が改善され自己治癒力が上がると、美肌になったり、体の不調が緩和されたり、本当に驚くほどの効果が期待できます。
健康で楽しい毎日が送れるように、見た目だけではない、体の内面から変えてみませんか？
リンパストレッチは全身の筋肉にアプローチし、血流・リンパの流れを促進します。
深部リンパに作用するため、効果も３～４週間ほど持続します。
月に一度の体メンテナンスで、体の中から美しくなってください♪
福島県初、ホリスティカルハーブテントを導入します！
ホリスティカルハーブテントとは、
やさしい香りに癒されながら、ハーブのパワフルなエネルギーを全身に取り入れる蒸気浴です。
大量のサラサラの汗と一緒に、体の中に溜まった毒素や不要な感情を排出し、ハーブの薬効エキスを取り入れます。
自然治癒力を高め、心とカラダを癒し、あたため、気持ちを豊かに人生を好転させていく、そんなハーブテントです。
オーストラリアのオーガニックハーブを使用した安心で高品質のメディカルハーブのパワーをぜひご体験ください♪
ハーブテントでからだを芯からあたためてからのリンパストレッチは、相乗効果で代謝がさらにアップ！
がっつり体質改善を目指したい方には必見です！
福島県唯一のホリスティカルハーブテント、ぜひお試しください♪
毛細血管観察スコープを導入しました。
血流をリアルタイムで目で見て確認できる”毛細血管観察スコープ”を導入いたしました。
健康のカギは”血流”
テレビでも話題に上がっていますが、毛細血管が衰え、ゴースト化していると様々な体調不良を引き起こします。
26日、ワンコインイベントで血流測定を行ったところ、20人を超える方のうち、きれいな毛細血管で血流がしっかり確認できたのはほんの数人のみでした。
ゴースト化で血管の確認さえなかなかできない方、ゆがみやねじれがひどい方、血流のドロドロ化で流れが停滞している方。
生活習慣の乱れ、ストレス、水分不足、運動不足、様々な要因で血流は悪化します。
観察後に呼吸法と簡単にできるストレッチを行っていただき、その後に再観察したところ、ほとんどの方に血流の改善が見られ、血流促進にストレッチが効果的であることを目で見て実感していただけました。
はるらの施術は寝たままできる他力本願ストレッチです。
毎日のストレッチなんて面倒くさい！
そんな方の手助けになります。
施術の前後に血流を観察することで、血流の変化を実際にご確認いただけます。
ぜひ一度お試しください♪
頭痛肩こり、美肌効果を一度にフォロー！
全身のストレッチで筋肉が柔軟になり、肩こりや腰痛などの不調が緩和！
血流・リンパの流れが促進されむくみすっきり！美肌効果抜群！
体の歪み解消と血流促進効果で、生理のお悩み解消！
エステと整体のいいとこ取りっっっ！
インナーマッスルの働きかけるため、効果はなんと一ヶ月！！
月に一度のご来店で、複合する体の不調をトータルケア可能です。
健康食品も化粧品も、物販品は一切ございません。
自分の体は自分で治す！がモットーです。
たかがストレッチ、されどストレッチ。
脅威のストレッチパワーをぜひご体験ください。
食べるだけじゃだめなんだ！出さないと！
免疫力を上げるためにまいたけ？美白効果にビタミンC？骨の強化にカルシウム？
確かに大事です。
ですが、血液やリンパの循環が悪ければ、せっかく摂った栄養もうまく運搬・吸収されずに体に反映されません。
たとえば、車のオイル交換も、古くなったオイルをすべて捨てて新しいオイルに入れ替えることが必要です。古いオイルに新しいオイルをつぎ足すばかりでは、車は劣化してしまい、力をなくします。
体も同じ。新鮮な栄養を効率よく燃焼させるためには、古い栄養（老廃物）を捨てなければなりません。
全身のストレッチで筋肉のポンプ作用が活性化することで、デトックス効果は抜群に上がります。老廃物が流れ出た体は栄養の吸収率が上がります。
良いものを”摂る”前に、古いものを”出す”
月に一度の体メンテナンスで”自分の体は自分で治す”お手伝いをさせていただきます。
ホームページ公開いたしました。
リンパストレッチって何？どんな施術をするの？などをわかりやすくまとめました。
お問い合わせフォームもできましたので、お気軽にお問い合わせください！
自分の体は自分で治す。
偉大な発明王、トーマス エジソンが遺した言葉
-The doctor of the future will give no medicine but will interest his patients in the care of the human frame, in diet, and in the cause and prevention of disease.
未来の医師は薬を用いないで、彼の患者の治療において、人体の骨格構造、栄養、そして病気の原因と予防に注意を払うようになるだろう。-
当たり前ですが、軽い運動(ストレッチ)と栄養を意識することが、健康維持の近道だなーと強く思います。
はるらの施術は全身のストレッチにより血流を改善し、リンパの流れを促進します。血流改善が体にもたらす力を感じてみてください(^^)
健康食品、化粧品などの販売は一切ございません。
ストレッチによる血流改善、あとは食事を少し意識する。これだけで体は内面から若返ります(o^^o)
全身の深部リンパをしっかり流して、体の中から美と健康を活性化！
体のメカニズムを知れば知るほど、血流って大切なんだなーと実感します。
先日開催したセルフストレッチ講座も好評で、ストレッチの本当のよさがほんの少しずつでも広がってくれるのが嬉しいです。
血液を全身に送り出す心臓のポンプですが、送り出された血液を再び心臓に戻すのは筋肉のポンプです。
セルフストレッチでは、体の一部の筋ポンプを活性化させますが、サロンで行う他力本願ストレッチでは、全身の筋ポンプをフル稼働させます。
血流がよくなると、美肌だけでなく体のあらゆる不調が解消されます(^-^)
子宮内膜症なのに痛みがない?!
毎月の生理は、体の状態を知るバロメーターです。
痛みがひどかったり、レバー状の経血が出るのは不調を知らせるサインです。
血流がよくなり、ホルモンバランスが整うと、痛みが緩和され、レバー状だった経血がきれいでサラサラとした状態に変化することも。
定期的にご来店いただいているA様。
子宮内膜症と医師から指摘され、痛みがないというと信じてもらえないそうです。
血流が整うと、体は驚くほどの力を発揮するものです。
疲れを流しにきませんか？
疲れの原因疲労物質も、リンパが運んで排出してくれます。
血流やリンパの流れが悪いと、
いつまでも疲れがとれない・・・。
なんだかいつもからだが重い・・・。
そんな状態がだらだらと続いてしまいます。
私は普段、3歳と1歳の息子を保育園にお願いしておりますが、休日にお出かけなんかすると、それはそれは疲れます<(_ _)>
かわいい息子たちですが、子育ては体力と忍耐が必要です。
子供たちに負けないくらい元気な体を維持するために、月に一度の体メンテナンスはいかかですか？
男性も小顔♪
我が家の男性セラピスト（夫）が、技術講習中に練習からお付き合いしていただいた方の変化です。
だいたい月1ペースで３回目。
練習にお付き合いいただいている時点で、手の痺れの解消や足の軽さを実感していただいており、資格取得後にもさっそくご来店していただけました。
３回目はフェイシャルとヘッドもつけたフルコースでした(*^^*)
男性セラピストはボディーの施術のみとなる為、フェイシャルとヘッドは私、女性セラピストが行います。
体験談
先日福島市で開催したセルフストレッチ講座を受講して頂き、「セルフでこれだけ効果が出るってすごいですね！」との実感から、サロンのご予約もいただいたA様。
反り腰のお悩みがありましたが、施術後は背筋がぴんと伸び、足の軽さを実感。
さらには施術中からトイレが近くなるなどの、デトックス効果も♪
歪みが改善されると、心も体も軽くなります。
ぜひ一度ご体験ください(^_^)
ストレッチで血流が良くなる理由
食事をとり、呼吸をして得た栄養は酸素は、血液に乗って全身に運ばれます。
その血液を全身に送り出すのは心臓のポンプ作用で、その後の老廃物を回収するのは静脈やリンパですが、静脈やリンパは、今度は筋肉のポンプ作用で心臓に戻ります。
この筋肉のポンプ作用を活性化するためにストレッチはとても効果があります。
リンパストレッチは全身の筋肉を他力本願のストレッチングでアプローチするため、インナーマッスルまで働きかけ、筋ポンプ作用の向上、持続効果の向上が期待できます。
月に一度のメンテナンスで、体の中から若返りませんか？
詳しくはアメブロにて！
運動前のいつものストレッチにちょっと待った！
ストレッチには静的ストレッチと、動的ストレッチがあります。
静的ストレッチは、柔軟、いわゆるいつものストレッチ！
1,2,3,4！と数えながら筋肉を伸ばすあれです。
このストレッチは、筋肉を緩め、関節を緩める事で可動域を広げますが、筋力低下、瞬発力低下、タイムが落ちる、そして、ケガ防止にならない‼︎のです。
静的ストレッチは、筋肉のポンプ作用を高めるので、老廃物や疲労物質の排出には最適ですが、筋肉が柔軟になる事で上記のような状態になってしまうため、ウォーミングアップには不向きです。
クールダウンに行うと、疲労物質の排出を早めるため、回復が早くなります。
リンパアクティベーション（リンパストレッチ）は、いつものストレッチに加え、捻りが加わるため、排出力がさらに高まります。
ウォーミングアップには、ラジオ体操やブラジル体操のような、リズミカルで動きのある運動が最適です(^^)
セルフストレッチ講座を開催致しました。イベント情報もご覧ください♪
はるらでは、サロンで行う通常の施術以外に、セルフケアに最適なセルフストレッチ講座も行っております。
先日は、４名様にご受講頂き、ストレッチの効果を実感して頂けました。
サロンにはなかなか行けないわ、と言う方にはぜひおすすめです！
マンツーマンから、グループ、企業、マタニティから産後ケアなど、様々なシーンに合わせてご提案できますので、ぜひお問い合わせ下さい！
詳しくはブログをご覧ください(^ ^)
今月28日にはコラボイベントで、ヘッドリンパが500円で体験できます♪
イベント情報もぜひご覧ください。
開催人数、時間により価格が変わります。
血流とリンパの流れを同時に促進♪
デトックスには重要なリンパですが、老廃物の回収は、静脈が約90%、リンパが約10%です。
そして、静脈もリンパも筋肉のポンプ作用で流れます。
リンパストレッチは、全身の筋肉を他力本願で行うストレッチング♪
血流とリンパの流れを同時に解消できます。
体の中から健康になりたい方はぜひご体験ください！
効果の高い施術を提供できるよう、定期的に研修を受けています。
リンパアクティベーション(リンパストレッチ)は、朝青龍などを手がけたプロスポーツトレーナー櫻井優司氏考案のオリジナルメソッドです。
東京目黒にて考案者より直接指導、資格認定を受け、その後も定期的に技術研修を行っています。
先日も、栃木県でサロンを経営する仲間と一緒に那須にて技術研修を受けました。
安定して高い効果を出すためには、技術研修は必須です♪
月に一度の体メンテナンスで、美容、肩こり、腰痛、生理痛、頭痛…など、様々な体の不調に一度にアプローチできる希少な技術、リンパアクティベーション(リンパストレッチ)を、ぜひご体験ください。
むくみを即日解消！
9,000円
リンパストレッチは全身の筋肉にアプローチする為、筋肉のポンプ作用が活性化し、むくみがスッキリ解消されます♪
一度の施術でむくみが解消され、体の歪みが改善されることで、ちょっぴりダイエットしたかのようなスッキリ体型に変身します。
むくみの解消には、ウォーキングやストレッチなど、軽めの運動が効果的ですが、なかなか継続するのは大変(>_<)
そんな時には、はるらのリンパストレッチがオススメ♪
リンパストレッチは深部リンパを流す為、効果が約一ヶ月ほど持続します。
服を着たまま行う他力本願のストレッチは、痛気持ちい〜今までにない感覚の施術です(*^^*)
紙ふくラボ掲載特別価格！
頭から足の先までぜ～んぶ行うスペシャルリンパが、初回価格よりお得になっています♪
初めての方も、リピーターの方もおひとり様一回までご利用いただけますので、ぜひご利用ください！
生理の悩みはございませんか？
女性の方からのお問い合わせで多いのが"生理の悩み"
生理不順、下腹部痛、腰痛、イライラ、頭痛、肌荒れ…
原因は、冷え、ホルモンバランスの乱れ、ストレスなど、様々なことが考えられますが、リンパストレッチを受けていただくことでその悩みから解放されることが(*^^*)
ホルモンバランスの乱れを簡単に言うと、脳から卵巣に生理を起こさせる指令が伝わる事で生理がおきますが、この指令を脳から卵巣に伝えるメッセンジャーがホルモンです。
ホルモンは血流にのって配達に行くので、血流が悪いとうまく指令が伝わりません。
リンパストレッチは全身の筋肉にアプローチし、血流・リンパの流れを促進し、ホルモンバランスを整えます。
痛みやイライラが減っただけでも喜んでいただけるのですが、みなさん驚かれるのが、経血がとても綺麗な色に変わることです。
赤黒く塊だった経血が、施術後は鮮やかな赤い色になり、塊も減少した！と言う報告を多くいただきます(*^^*)
個人差がありますので絶対のお約束はできませんが、悩みの解消へ何らかのお手伝いはできるかもしれません。
悩まれている方はぜひ一度お問い合わせください(o^^o)
妊娠中のつらい頭痛、肩こりはヘッドリンパで解消♪
2,000円
妊娠すると様々な体調の変化がおき、頭痛、肩こりがひどくなる事も。
でも、できるだけお薬には頼りたくない(´ω｀)
そんな時は、ヘッドリンパがおすすめです。
通常、ヘッドリンパのみのメニューはございませんが、妊娠中はボディの施術ができないため、妊娠中の方に限りヘッドリンパ単体でご予約可能です。
また、妊娠初期から後期まで行えるセルフリンパストレッチを組み合わせることで、自宅でも簡単にセルフケアが行えます。
妊娠中のストレッチは、こむら返り、浮腫予防、肩こり・腰痛・頭痛の緩和に役立ちますが、何より、血流、リンパの流れが促進されることで、酸素や新鮮な栄養がお腹の赤ちゃんに届きやすくなります。
ご自身の体と赤ちゃんを元気にするストレッチ、一度覚えれば、テレビを見ながら、寝る前の布団の上など、お手軽簡単に継続できます^_^
もちろん、ヘッドリンパだけでも大歓迎です♪
ヘッドリンパマッサージ20分間
セルフリンパストレッチはお気軽にお問い合わせください。
美肌効果が約一ヶ月ほど長持ちします♪
ボディのリンパを流した後に行うフェイシャルは、軽い運動をした後のようなスッキリ感、温泉上がりのようなポカポカ感に包まれ、とっても癒される時間です。
はるらではフェイシャルのみのメニューはありません。
なぜなら、フェイスのみのリンパを流しても効果が短いから…。
ボディのリンパをしっかり流すことで、ゆっくりゆっくり全身のリンパが流れ、フェイスへの効果も約1ヶ月ほど長持ちします。
忙しくてなかなかエステに行けない方おすすめです♪
月に一度の体メンテナンスで、小顔効果、美肌効果、リフトアップ効果を体験して下さい(*^^*)
ベビーストレッチ指導者養成講座のご案内
168,000円
スポーツトレーナー考案の新しいベビーマッサージで、全国でも数名、東北では唯一の技術です。
免疫力を上げ、運動能力の向上、情緒の安定等を目的としています。心臓病やダウン症など、疾患のある赤ちゃんの発育にも有効です。
ベビーからキッズまで、長い期間行えます。
オイルを使用せず着衣のまま行えるので、皮膚の弱い赤ちゃんでも安心して行え、眠る前の布団の上、出かけ先のベビーカーなど、場所を選ばず行えます。
赤ちゃんの関節を優しく程よい加減で動かすことにより、リンパの流れが促進し、成長ホルモンの分泌も活性化されます。お腹をさすらず腸を活性化させるため、腸に負担をかけません。
☑︎他のベビーマッサージ店と差をつけたい
☑︎ベビーマッサージ店を開業したい
☑︎助産師さんのスキルアップ
☑︎保育士さんのスキルアップ
開催場所 福島県二本松市
リンパアクティベーション協会発行のベビーリンパアクティベーションファシリテーター認定書が発行されます。
受講日はお問い合わせ後、相談の上決定致します。
気になる方は一度お問い合わせ下さい♪
受講の前に体験も可能です( ^ω^ )
4時間×4日＝計16時間
またお願いします！に支えられています。
ありがたいことにご新規様のご予約が増え、本当に嬉しいのですが、それ以上に嬉しい時があります。
それは、「またお願いします！」の連絡を頂いたとき。
初めてのお客様の時は、毎回が緊張の連続です(>_<)
…そんな感じない！と思う方もいるかもしれませんが(^_^;)
施術は気に入って貰えたかな…
何か失礼なこと言わなかったかな…
など、お客様が帰られた後もぐるぐる考えてしまいます。
そんな時の「またお願いします！」は、霧がパーッと晴れたように嬉しさが倍増します╰(*´︶`*)╯
「またお願いします！」がたくさん頂けるように、丁寧な施術を日々心がけていきたいと思います。
体の中から紫外線対策始めませんか？
どんどん強くなる紫外線。
一年のうちで最も紫外線の量が高くなるのがなんと6月だとか( ﾟдﾟ)
紫外線が強くなると気になるのがメラニン色素。
メラニン色素は肌を守るのに大切なものですが、量が多くなり過ぎるとシミの原因になります。
通常は皮膚のターンオーバーでメラニン色素も剥がれ落ちますが、紫外線の影響で増えすぎたメラニン色素は皮膚にとどまりシミにヽ(￣д￣;)ノ
リンパを流して新陳代謝を活発にすると、ターンオーバーもスムーズになり、メラニン色素の排出が早くなります。
日焼け止めクリームで肌を保護するの事も大切ですが、自己治癒力を上げるのもとっても大切な事です。
デトックスと美容は同時進行！
月に一度の体メンテナンスで夏の紫外線対策始めましょう♪
体験談
3回目のご来店のA様。
初回の施術ではあまり見た目の変化は見られませんでしたが、3回目の施術では明らかに姿勢が美しくなりました(o^^o)
体の歪みが改善されるとリンパの流れが促進され、デトックス効果が高まります。
見た目と内側の美しさは同時進行です(*^^*)
詳しくはアメブロにて！
疲れを流しに来て下さい♪
急に暑さが厳しくなりましたねヽ(￣д￣;)ノ
我が家の2人の息子は、暑さなど御構い無しに元気いっぱい遊んでおりましたが、そのぶん私の体力がどんどん奪われ、やる気が起きずにグダグダしておりました(´ω｀)
そんなときに、ゴロゴロしているより、ほんのちょっと運動してあげると体はスッキリするものです。
怠さの原因"疲労物質"は、リンパが流してくれるので、運動する事で疲労物質の排出も早くなるからです。
と、頭ではわかっていてもなかなか行動に移せない〜！
そんな方にはリンパストレッチがオススメです♪
うつ伏せに寝ているだけの痛気持ちい〜他力本願のストレッチングは、一度受けると効果が約一ヶ月ほど持続します。
体に不要な疲労物質を含む老廃物質の排出をスムーズにします(^-^)
その後にフェイシャルをおこなうと、肌の若返りが抜群です♪
デットクスと若返りは同時進行！
月に一度の体メンテナンスで美容と健康を手に入れませんか？
リンパストレッチは、自己の持つ力で体を内側から若返らせます。
化粧品やサプリメントなどの物販は一切ございません。
リンパストレッチでの期待できる効果
リンパストレッチ(リンパアクティベーション)は全身の筋肉をストレッチングすることで、姿勢、内臓の位置などを本来の位置へ調整いたします。
歪みが取れ、血流・リンパの流れが促進されると、自己治癒力が向上し、様々な効果が期待できます♪
☑︎偏頭痛の緩和
☑︎肩こり、腰痛、膝痛などの痛みの緩和
☑︎美肌効果
☑︎しみ、しわ、たるみ
☑︎生理痛、生理不順、PMS
☑︎冷え性
☑︎浮腫み
☑︎デトックス
☑︎便秘
☑︎猫背、O脚…
☑︎免疫力アップ
月に一度の体メンテナンスで、体を内側から若返らせて見ませんか♡
アメブロの体験談もぜひのぞいて見てください♪
お子様連れでのご来店について
子供を連れて行ってもいいですか？
というお問い合わせを多くいただきます。
託児スペースはございませんが、状況に応じて可能な限り対応させて頂いております。
また、福島市、郡山市の一部の地域までは出張も可能な場合もございますので、一度お問い合わせください♪
私も普段は2人の息子の育児をしておりますので、子育ての苦労、楽しみなどなど、共感させてください♡
アメブロではもう少し詳しく書いておりますので、どうぞ参考にしてください♪
リンパストレッチっ？
リンパストレッチ(リンパアクティベーション)は、プロスポーツトレーナー考案の、ストレッチを基にした全身をトータルケア出来る画期的な施術です。
考案者の櫻井優司先生は、元横綱朝青龍やF1レーサーのメンテナンスをはじめ、 時にはあの有名なガチャ◯ンに入って軽快にスキーを滑っていました(*^^*)
ご自身の怪我の経験からトレーナーの道へ進み、そのメンテナンスを受けた現リンパアクティベーション協会会長が、体が楽になっただけでなく美肌効果もあり、小顔効果も抜群にあることを体感し、現在のメソッドが誕生いたしました。
考案者直伝の技術のため、技術をストレートに受け継がせて頂いており、年に1回以上は必ず技術研修を受け、技術の向上に努めております。
エステでもない整体でもない、ストレッチの進化系！
ぜひ一度ご体験下さい(*^^*)
写真は研修時の私と櫻井先生です♪
小顔リンパでお顔スッキリ♪
ボディとフェイシャルの組み合わせで、小顔効果、美肌効果が1ヶ月ほど持続します♪
☑︎くすみが取れ、肌が明るくなる
☑︎ほうれい線が薄くなる(リフトアップ)
☑︎小顔効果
☑︎化粧のりが良くなる
ボディの施術でリンパを流すことにより、体の内面から若さが蘇り、むくみが取れることで美肌効果、小顔効果が生まれます。
ボディ&フェイシャルの施術は美容効果抜群ですが、化粧を落としたくないな〜と言う方は、ボディのみ、またはボディとヘッドの施術で十分美容効果が期待できます。
リンパの流れが促進され、血流が改善されるだけで肌は驚くほど若返ります！
個人差がありますが、浮腫が強い場合、写真の方のように一度でここまでスッキリします♪
さらに、深〜いリンパを流すため、効果は3〜4週間ほど持続します(*^^*)
結婚式、結婚式のお呼ばれ、デートの前など大切な日の前に一度受けるだけで、肌が若返り、さらには姿勢も美しくなっちゃいますよ〜(^-^)
月に一度のご来店で、美肌・美姿勢・体の不調緩和がトータルケア可能です♪
写真は一度の施術での効果です。
ぜひ一度ご体験下さい(*^^*)
産後の体は浮腫んでいる！
産後、産院での授乳室に集まりる産後ママ。ほぼ皆さん足がパンパンです。
私自身、長男出産後に足が浮腫み、入院中に漢方薬を処方されました（服用せずにすみましたが）。
産後は出産時の羊水や出血により一気に体の水分が流出し、さらには授乳も始まるため、水分バランスがガタガタになってしまいます。
それだけでなく、大きくなった子宮により圧迫されていた血管やリンパ管はそう簡単に回復してはくれません。
浮腫みがあると
⚪︎血流、リンパの流れが滞り、疲労物質や老廃物がうまく排出されない
⚪︎体が冷えて免疫力が低下
⚪︎母乳の質が低下
などなど、体に良いことはありません。ただでさえ疲労困憊な産後ママなのに、ますます体力が奪われてしまいます。
そんな浮腫みを解消するのに有効なのは、ストレッチです!!
ストレッチは産前産後関係なく行えるため、体調管理に最適です。
妊娠中から継続することで、産後の回復にも差が出ます。
私が次男を妊娠中は、出産当日までストレッチをしてました。
その甲斐があり産後の回復は長男の時よりかなり体が楽で、浮腫みはほぼありませんでした。
心と体の下水道
いきなりですが、私、おしゃべり大好きです！
初めまして！の方ともあまり抵抗なく話せます。ですが、あくまで1対1でです。
何らかのグループにポン！と入るのはかなり抵抗があり、正直苦手です(;´･ω･)
4月から子供達が保育園に行くのですが、何となく心がそわそわしてます。
環境が変わる新年度、同じような気持ちの方もきっと多いはず。
もし何かに悩んだり、落ち込んだり、寂しくなったりした時、リンパを流しに来ませんか？
リンパを流すとホルモンバランスも改善されて、幸せホルモンセロトニンも大放出！
その上体も軽くなって心も体も羽がはえます♪
そしてリンパを流しながら、たまっているストレスも口から吐き出しちゃって下さい‼︎
もしどこかに吐き出せる場所があったら、友達でも家族でもない、ただ聞いてくれる場所があったら...。
心がパンクする前に、ガス抜きをしに来て下さい！
体のことでも、精神的な事でも。
私は、カウンセラーでもヒーラーでもない、ただおしゃべり好きなだけですが、吐き出す場所は提供できます！
リンパは不要な物を流す下水道！
いらないものをじゃんじゃん流しに来て下さい★
全身の深部リンパをしっかり流して、体の中から美と健康を活性化！
体のメカニズムを知れば知るほど、血流って大切なんだなーと実感します。
先日開催したセルフストレッチ講座も好評で、ストレッチの本当のよさがほんの少しずつでも広がってくれるのが嬉しいです。
血液を全身に送り出す心臓のポンプですが、送り出された血液を再び心臓に戻すのは筋肉のポンプです。
セルフストレッチでは、体の一部の筋ポンプを活性化させますが、サロンで行う他力本願ストレッチでは、全身の筋ポンプをフル稼働させます。
血流がよくなると、美肌だけでなく体のあらゆる不調が解消されます(^-^)
おすすめのクチコミ （9 件）
- このお店・スポットの推薦者
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ちるちる さん （女性/福島市/30代/Lv.2） (投稿：2015/04/19 掲載：2015/07/17)
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むぅママ さん （女性/福島市/30代/Lv.1）
いつもお話するだけでもパワーもらえます！最初はインド占星術の鑑定をお願いし、その後もボディリンパや足ツボなどいろいろなメニューを行っていただきました(^^)私自身もヘッドリンパ養成講座も受け、今後副業も考えています。今回はインド占星術のワークショップに参加しました♪内容盛りだくさん。冊子もついており、振り返りやすい◎実際に内容を知ることで鑑定の際に、だからこう言われたのかと少しつながる部分もあって面白かったです！私自身通い始めた時から第2子を希望しており、来月出産予定です。頭が子どもが欲しいとばかりになってしまっていたときも、「大丈夫、できる」の一言で救われました。時期も今でもおかしくないかもね～なんて言われてから すぐ妊娠がわかり報告させてもらいました(^^)それまでも月1でボディリンパはお願いしていたので、デトックスであったり血流促進↑食生活も自分なりに気にして、授かる頃には生理痛で薬を飲むことはなく、経血の質も変わり周期も安定するように◎必要な健康投資だったと思います♪ （投稿:2023/07/24 掲載：2023/07/26）
このクチコミに現在：0人
relaxation はるらからの返信：いつもありがとうございます！話をすると私自身がパワーもらってます✨第二子の出産、もう少しですね！元気な赤ちゃんを連れてご家族で遊びに来てくれることを楽しみにしています♡待ち遠しい！ -
さく さん （女性/福島市/30代/Lv.1）
ここ数年、体の不調は安心しておまかせしているはるらさん。昨年はインド占星術鑑定も受けました。あまりにドンピシャすぎてオーナーさんと笑っちゃうくらい。先日は新しく始まった星読み版ワークショップに参加！鑑定とは違い、自分で星占いができる！と聞いて興味津々。2時間ほどのワークショップは内容盛りだくさん。オーナーさんが作ったと言う資料も、本のような出来上がりでそれを見るだけでもとっても面白い。そして、本当に自分で自分の運気がわかるようになりました。大殺界がなぜくるのか、その意味、その時期の乗り越え方まで資料に書いてあり毎夜読み込んでます。いつも楽しい話題をありがとうございます。 （投稿:2023/06/23 掲載：2023/06/26）
このクチコミに現在：0人
relaxation はるらからの返信：さくさん、いつもありがとうございます！インド占星術のごくごく一部の抜き出しのワークショップですが、めっちゃ面白いですよね！一度作成すれば一生涯使えちゃう優れもの。 今度は星読み談義、楽しみです！ -
さく さん （女性/福島市/30代/Lv.1）
なかなかとれない疲れを何とかしたくて行ってみました。初めての場所で緊張しましたが、オーナーさんの明るく気さくな対応にすぐ緊張はほぐれました。 マッサージ？ストレッチ？もこれまで体験したことのないもので、こんなに体が伸びた感覚は初めてでした。その日は少しだるくて若干の頭痛も出てしまいましたが、翌日にはすっきり！久しぶりに体が軽くなりました。 （投稿:2019/06/19 掲載：2019/06/25）
「女子力UP」のクチコミ
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relaxation はるらからの返信：さく様ご来店ありがとうございました。 滞っていた血流やリンパの流れが促進されると、一時的に怠さや頭痛が出てしまう事がございます。 定期的に(月イチを推奨)通っていただくことで、血流が整い、怠さは感じにくくなります。 翌日には解消されたとの事でよかったです！ またのご来店、お待ちしております。 -
/ma/eo さん （女性/郡山市/30代/Lv.1）
生理痛が軽くなる人がいるとお聞きし、早速予約して行ってみました。 ストレッチといっても、ほとんど寝てるだけの他力本願のストレッチ。 痛いのかなー？と、思いきや全然痛くないので施術中はほとんどリラックス。 リラックスし過ぎたのか、終わった後はそのまま眠くなります。 はるらさんはとっても元気な方で、おしゃべりが楽しいのも魅力の１つ。 会うたびに大笑いしてしまいます。 術後、PMSが無くなり、さらっと生理が来たのにはびっくり！！ 毎月の生理が怖くなくなりました♪ （投稿:2017/07/06 掲載：2017/07/06）
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relaxation はるらからの返信：/am/eo様 嬉しい感想ありがとうございます！ 生理の悩みにはほんっっっっとうに強いのです(o^^o) 不快な症状にお悩みの方にはぜひ届いて欲しいと願うばかりです！ またのご来店楽しみにしております^ ^ -
りぃ さん （女性/田村市/20代/Lv.7）
体全体の施術をしていただきました！色々とお話をしながらなのですが、本当にリラックスできて、いつもは意識していない自分の体の硬い部分がよく分かりました。施術前と後で写真を撮っていただけるので、変化が分かりやすいと思います^^*月に1回で良いのも面倒くさがりな私にはちょうど良く笑 続けてみようと思います！ （投稿:2017/06/16 掲載：2017/06/19）
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relaxation はるらからの返信：りぃさま、ご来店ありがとうございました。 リラックスしていただけて良かったです！ お写真はご希望時にお撮りしますが、普段なかなか見ることのない姿勢を見ると変化が面白いのでお勧めです(^^) またのご来店お待ちしております♪ -
umekichi さん （女性/郡山市/20代/Lv.3）
はじめて聞く名前の施術だったので、始めは少し緊張していましたが、お話しをたくさんしながら緊張をほぐしてくれる方だったので、とても安心しました。ストレッチは普段自分が意識していない部分がグイグイ伸びるので、とても気持ちよかったです！驚いたのは、毎月ひどい生理痛が和らいだこと。毎回薬を欠かせなかったのに、、、びっくりしました。周りにも同じ悩みを持つ知人が多いため、他の方にも是非知っていただきたいと思い口コミを書かせていただきました。 （投稿:2017/05/24 掲載：2017/05/25）
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relaxation はるらからの返信：umekichi 様ありがとうございます！ 生理痛に関しては私自身驚くほど効果を発揮します。昨日も直接お会いしたお客様からも同じ感想をいただき、本当に嬉しかったです。同じ悩みを持つ多くの方の知っていただけるように発信していきたいと思います。 またのご来店お待ちしております(*^^*) -
ひわまり さん （女性/福島市/30代/Lv.1）
お友達に進められていってきました。 ストレッチでリンパを流すと聞いて、受けてみるまでどんなことをするのかドキドキでしたが、うつぶせの状態で、体全体を伸ばされた感じでした。 フェイスとヘッドの時は気持ちよくて寝てしまいそうでした。 終わった直後は、視界がすっきりして、顔が一回り小さくなってました！ 受けてから一週間ほどたちますが、肌の調子がものすごくいいです。 今まで行ったことのあるアロマとか、エステとかとは全く違いますが、効果は抜群です。 教えてもらったストレッチも、簡単で気持ちよく、面倒くさがりな私でも続けられそうです。 （投稿:2015/06/12 掲載：2015/07/17）
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relaxation はるらからの返信：口コミありがとうございます！ 効果を感じていただき本当に良かったです。 ストレッチを基にした施術は、一般的なマッサージとは全く異なりますが、その効果には確信があります。 またのご来店、お待ちしております☆ -
えま さん （女性/福島市/30代/Lv.1）
福島では、初めてのリンパアクティベーションサロン。一度受けたら必ずまた、行きたくなっちゃう‼ 即効性もあり、持続性もある！定期的に受けることで、体質改善にもなり、イイコトばかり‼ 女性が気になる、ほうれい線が薄くなる‼生理痛も軽くなり、肩凝りの解消も‼私は、ボディの施術をうけましたが、なんと‼次の日にパンツをはいたら…あらっ？ゆるくなってる‼むくみが無くなっていました。福島では、二本松のこのサロンでしか受けられません‼みなさんぜひ、試してみて欲しいです‼ （投稿:2015/03/04 掲載：2015/07/17）
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relaxation はるらからの返信：生理痛には大変好評です！ 薬に頼ることなく、自分の血液を流すことが、体調不良、美容の改善には一番の近道です。またのご来店、お待ちしております♡ -
ちるちる さん （女性/福島市/30代/Lv.2）
肩凝りと偏頭痛がひどくて、友人に紹介してもらいお世話になりました。 元看護師さんが自宅でやっているサロンで、リンパアクティベーションと言う、珍しいマッサージ？でした。体のすみからすみまで伸ばしてもらい、肩凝りも軽くなり、徐々に偏頭痛も楽になりました‼ そして、なぜか顔がスッキリして、顎のラインがシュッとなりました。 今まで受けたことのある整体やアロママッサージとは全然違いますが、体の調子がよくなったので、また行ってみたいと思います。 （投稿:2015/04/19 掲載：2015/07/17）
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relaxation はるらからの返信：深部リンパを流す事でお顔のサポートにもなります(^^) 美容効果も抜群なので、ぜひたまに継続してみてください♪ 効果の長さも自慢です！
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